Taller grupal para personas con ataques de pánico

El Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA) abre en Belgrano un nuevo Taller grupal para el Manejo del Pánico. El mismo comenzará el 27 de octubre y se realizará durante 8 viernes desde las 9.30 hs liderado por la Lic. Mariela Gómez, del staff del CEETA. Para inscribirse o por consultas comunicarse con la secretaría del CEETA – info@ceeta.org / (011)47886245 / (0230) 4667175 de lunes a viernes de 13 a 18 hs. Más info en http://codigos-qr.com.ar/ceeta2/manejopanico/. Consultas por WHATSAPP: +54 9 11 4402 7733

En los encuentros semanales, se trabajarán los pilares fundamentales del tratamiento del Trastorno de Pánico, esto es, psicoeducación sobre el trastorno, herramientas de respiración y relajación, identificación y reestructuración de pensamie tos, ideas y creencias en relación al cuerpo, los síntomas y la enfermedad, identificación de conductas disfuncionales que sostienen y perpetúan el cuadro, hábitos saludables, psicoprofilaxis para la ansiedad y el estrés, prevención de recaídas.

El abordaje tendrá lugar dentro de un marco grupal donde cada paciente presenta su singularidad dentro de lo común que pueda identificarse entre sí, se brinarán estas herramientas con el propósito de empoderar al paciente, volverlo dueño de sí, e independizarse de los miedos y de los hábitos que le son nocivos
El Trastorno de Pánico se caracteriza por la aparición temporal, súbita y aislada, de miedo o malestar intensos, acompañada de 4 (o más) síntomas, que se inician bruscamente y alcanzan su máxima expresión en los primeros diez minutos.

Esta patología presenta síntomas físicos: “el paciente experimenta la sensación de estar cerca de la muerte, o la locura, sufre taquicardia, falta de respiración, ahogo, entre otros efectos”, dice la Lic. Gabriela Martínez Castro, directora del CEETA y especialista en Trastornos de Ansiedad.

Por lo general el primer episodio de pánico no se olvida jamás, a partir de allí es normal que el que lo ha sufrido tenga la sensación de que pronto volverá a ocurrirle. “Quienes tienen ataques de pánico no pueden quedarse solos, porque a partir de que viven el primer ataque, su conducta cambia completamente; evita lugares donde sufrió la crisis, procura no realizar la acción que realizaba al momento de manifestarse el pánico; en fin, su conducta se ve limitada y la vida del paciente se restringe hasta el aislamiento”, explica Gabriela Martínez Castro. Esta tipología en particular de trastornos de ansiedad, suele avanzar rápidamente y tiene consecuencias graves.

Según Martínez Castro “se debe intentar un contacto con la realidad que sea lo más firme posible; y no dejarse guiar por pensamientos, fantasías y temores. Hay que tratar de tener un pensamiento lo más realista posible, y contrastar ese pensamiento con la realidad\». 

El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) tiene su sede central en el Edificio Concord-Sector Los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Teléfono:  0230-4667175 o al 011-4788-6245 ó al Celular 15-4416-1578 www.ceeta.org  También tiene sedes en  Parque Patricios, Barrio Norte, Belgrano, San Isidro, Morón, Lomas de Zamora y Quilmes . En facebook, la fan page es https://www.facebook.com/ansiedad.ceeta  Consultas por WHATSAPP: +54 9 11 4402 7733

Acerca de la Lic Mariela Gómez

Es Licenciada en Psicología y realizó un M.B.A. Posgrado en dirección de R.R.H.H.

Es Especialista en Trastornos de de Ansiedad, Posgrado Graduado con un promedio de 10 en la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad

Desde Abril 2016 hasta la actualidad forma parte del staff del CEETA (Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad), abocada a la Atención Clínica de Pacientes