Novedades

Tips para descansar durante el fin de semana largo del día del Trabajador

Estamos en las puertas de un nuevo fin de semana largo, extra largo para algunos ya que se suma un asueto puente que podría prolongar el descanso, un momento ideal en el que muchas personas aprovechan para descansar durante estos días, incluso haciendo una escapada turística. Ahora bien ¿cómo nos desconectamos y descansamos en tan …

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¿Cómo descansar durante el fin de semana largo?

Estamos en las puertas de un nuevo fin de semana largo, momento en el que muchas personas aprovechan para descansar durante estos días, incluso haciendo una escapada turística y muchos evaluando las reservas para las vacaciones de verano. Ahora bien ¿cómo nos desconectamos y descansamos en tan poco tiempo?. Para resolver esta cuestión, desde el  …

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Mindfulness: la solución para bajar el estrés y la ansiedad llega a Avellaneda

Desde el lunes 23 de octubre y durante 6 encuentros, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), lleva el Curso Introductorio de Mindfulness a Avellaneda. El mismo tendrá lugar los lunes desde las 19.30 hs en Mitre 2501 – Avellaneda – Buenos Aires. Para inscribirse o por consultas sobre medios de pago, …

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Taller de Habilidades Sociales para mejorar la comunicación

El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), lanza un nuevo Taller de Habilidades Sociales para personas con dificultades en la comunicación, problemas en la interacción social, vergüenza extrema y ansiedad o fobia social.  El mismo se desarrollará en fecha a definir según las posibilidades de los inscriptos en las sedes de Pilar, …

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Algunos tips para que no nos gane el estrés al finalizar el año

En esta época del año la palabra estrés parece estar en boca de todos. Pero ¿realmente tenemos estrés? ¿qué es el estrés? ¿cómo lo identificamos? y fundamentalmente ¿cómo lo manejamos para que no nos gane la partida?. Desde el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), aseguran que en los últimos años, se …

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Como madre: ¿Estás criando hijos ansiosos?

En el mes de las madres, desde el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), plantean la siguiente pregunta ¿estás criando niños ansiosos?. Un interesante interrogante para evaluar los hábitos de crianza y revertirlos a fin de formar hijos saludables mentalmente.

Curso Introductorio de Mindfulness en Pilar para la reducción del estrés y manejo de la ansiedad

El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), lanza un nuevo Curso Introductorio de Mindfulness en Pilar que se desarrollará los días martes de 18.30 a 21 hs en la Galería Site Zen (Chubut 45, Km 50, a metros de Village Pilar Para llegar click aqui). El curso se inicia el 23 de …

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