¿Cómo terminar el año sin que nos gane el estrés?
En esta época del año la palabra estrés parece estar en boca de todos. Pero ¿realmente tenemos estrés? ¿qué es el estrés? ¿cómo lo identificamos? y fundamentalmente ¿cómo lo manejamos para que nos gane?. Desde el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), aseguran que en los últimos años, se ha registrado un […]
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