Adicción a las redes sociales: el scroll infinito y su costo emocional «Entré a ver algo puntual y terminé una hora haciendo scroll.» Esta frase, tan común hoy, describe uno de los patrones centrales del uso problemático de redes sociales: plataformas diseñadas específicamente para captar y retener la atención el mayor tiempo posible. ¿Cuándo el
Adicción a las redes sociales: síntomas y tratamiento Leer más »
Ludopatía: la adicción al juego que crece silenciosamente en las apps En los últimos años, las casas de apuestas online y los casinos virtuales se instalaron con fuerza en Argentina, con publicidad constante durante transmisiones deportivas y en redes sociales. Esto hizo que el acceso al juego pase de estar limitado a un casino físico
Ludopatía: adicción a las apuestas online y su tratamiento Leer más »
Adicción al celular: cuando el teléfono maneja tu día ¿Revisás el celular apenas abrís los ojos? ¿Sentís una sensación de vacío o ansiedad cuando te quedás sin batería, sin señal o «solo» unos minutos sin mirarlo? ¿Perdés horas haciendo scroll sin darte cuenta? La nomofobia (del inglés «no-mobile-phone phobia») describe el malestar significativo asociado a
Adicción al celular: síntomas, nomofobia y tratamiento Leer más »
Trastorno de Ansiedad Generalizada: cuando la preocupación no tiene freno Preocuparse es parte de la vida. Pero para las personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), la preocupación no tiene un tema puntual ni un final: salta de la salud a la economía, del trabajo a la familia, sin descanso, ocupando gran parte del día.
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TOC: mucho más que «ser ordenado» o «ser perfeccionista» En el lenguaje cotidiano se usa «es re TOC» para hablar de alguien prolijo. Pero el Trastorno Obsesivo Compulsivo real no tiene nada de gracioso ni de anecdótico: es un cuadro que puede consumir horas del día y generar un sufrimiento enorme. ¿Qué es el TOC?
TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo): síntomas y tratamiento Leer más »
Trastorno de Pánico: entender los ataques de pánico y salir del círculo del miedo «Sentí que me moría», «pensé que me estaba dando un infarto», «no podía respirar y quería salir corriendo»: así suelen describir su primer ataque de pánico las personas que llegan a CEETA. Muchas veces terminan en una guardia médica, con estudios
Trastorno de Pánico: síntomas de un ataque y tratamiento Leer más »
Fobia específica: un miedo concreto que puede limitar tu vida ¿Cancelás vuelos por miedo a volar? ¿Evitás análisis de sangre por pánico a las agujas? ¿Te resulta imposible subir a un balcón alto o estar cerca de un perro, aunque sepas que «no tiene sentido» tener tanto miedo? Podés estar frente a una fobia específica.
Fobia específica: tipos, síntomas y tratamiento efectivo Leer más »
Estrés crónico: cuando el «piloto automático» nunca se apaga Entre la inflación, la inestabilidad laboral, los subtes llenos y las jornadas que se extienden con el home office, no sorprende que el estrés se haya convertido en una de las consultas más frecuentes en los consultorios de salud mental de Argentina. Un poco de estrés
Estrés crónico: síntomas, causas y cómo tratarlo Leer más »
Agorafobia: cuando salir de casa se convierte en un problema Subirte al subte en hora pico, hacer la fila del supermercado, quedar atrapado en un embotellamiento en la Panamericana o simplemente estar lejos de tu casa: para una persona con agorafobia, estas situaciones cotidianas de cualquier porteño pueden generar un miedo intenso y desproporcionado. La
Agorafobia: qué es, síntomas y tratamiento en Buenos Aires Leer más »
